皆さんこんにちは。
最近の気になるビジネスや
暮らしの情報をお届けしています、Asaです。
今回は前回に引き続き
今すぐ実践できる仕事に対する考え方について
のコラムを早速お届けしていこうと思います。
※このサイトにおける全写真はイメージです。実際とは異なります。
メリット・デメリットを用紙に書き出してみる
頭で考えている事を書き出してみると
それまでは気付けなかった事が出てきたり、
考えがまとまり他の答えが見いだせる事があります。
私も考えが煮詰まってしまった時、
実際にこの方法をとって自分の考えや気持ちを
まず書き込んでみるようにしています。
考えの棚卸ができ、とてもスッキリしますよ。
適度に自分の意見を言葉にする
もしも貴方が職場で
ある特定の人物から何か嫌がらせなどを
言われるのであれば、
ある程度自身の意見を
述べることも有りだと思います。
何も言い返さない事をいい事に
相手が言い続けてくる場合もありますし、
多少意見をしたとしても
そういった相手は簡単に怯みません。
この時に注意点は冷静に発言する事です。
ストレスの蓄積はいずれか爆発してしまうものです。
自分の意見を全て押し殺さず、
ある程度は発言してみるように
少しずつ慣らしていくのもいいかもしれませんね。
体を動かす
これはかなりオススメです。
運動をする事で気持ちの変化ももたらし、
前向きになる事ができます。
これを楽しみに仕事をするのも一つの手段ですね。
運動というと、特別時間をとったりジムに通ったりと
大掛かりなイメージを持つ方も
多いのではないかと思いますが、
仕事の合間のストレッッチや
ちょっとした散歩でも十分効果はあります。
自身がリフレッシュできる
体の動かし方をぜひ見つけていきましょう。
※このサイトにおける全写真はイメージです。実際とは異なります。
その道の経験者に相談をする
最終的に決断をするのは自分ですが、
答えが見つけれない時や
背中を押して欲しい時など、
特に経験者に相談すると
ヒントを得られる事があります。
「経験がものをいう」
まさにこれは当てはまると言えます。
辞める事のリスクも考えてみる
念願叶い理想の会社に就職できたとしても、
いざ社内に入り働き始めれば
ギャップは出てきてしまうものです。
実際私も、あんなに嫌でたまらなかった職場から
一生懸命探した新たな就職先で働き始めると、
「前の職場ではこうやっていたのに」と
どうしても前職と比べ不満が出てきていました。
「職場を変えても不満がなくなる事はない」
とそこで気づきました。
また、どの職場にも大体自分と合わない人は
存在してしまうものです。
転職に対してメリットしか
見えなくなってしまいがちですが、
もちろん辞める事のリスクも
少なからずある事は念頭に置いておきましょう。
その上で今の職場で進んでいく道と、
それでもやっぱり転職する道、
どちらがいいのか判断しましょう。
最終手段とりあえず辞めてみる
考えてもやっぱり分からない！という方は、
とりあえず辞めてみるのもありかと思います。
もちろんその場合は、
辞めた後の期間の生活の事も
考慮しなければなりませんが
長期間立ち止まっていては、
時間が経過するばかりで停滞してしまいます。
辞める事で、前進できるのであればこれもまた
一つの手段と言えるのではないでしょうか。
いかがだったでしょうか。
転職は人生のターニングポイントです。
仕事に悩んでいる方は、
ぜひ自分自身と向き合う時間を
作ってみてはいかがでしょうか。
